ตัวอย่างการคำนวณปริมาณโปรตีนที่เหมาะสม
ไม่เติมสารแต่งกลิ่น รส และสี รวมถึงน้ำตาลเทียม จึงมั่นใจได้ในความบริสุทธิ์และปลอดภัย
การออกกําลังกายช่วย “ผ่อนคลายความเครียด” ได้อย่างไร?
ผู้ที่ต้องการเวย์โปรตีนแบบคลีน ไม่มีน้ำตาล
ใส่เวย์โปรตีนลงในนมอัลมอนด์และคนให้เข้ากัน
ความคิดที่ต้องการเลือกมองหา โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ไม่ต้องเสียเวลาหาให้ยุ่งยากจากรีวิวนำเสนอให้เลือกซื้อไปกินใช้กัน แต่การพึ่งพาโปรตีนเวย์เพียงอย่างเดียวก็อาจไม่ได้มีส่วนช่วยมาก สิ่งที่ทำให้การลดน้ำหนักมีผลได้ตามต้องการคือเรื่องของวินัยต่าง ๆ ในการควบคุมอาหาร ช่วงเวลาพักผ่อนและการออกกำลังกายตามความเหมาะสมของตัวเอง เพื่อให้สุขภาพร่างกายมีความแข็งแรงขึ้น กระชับสัดส่วน รูปร่างมีความดูดี มั่นใจตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม เลือกโปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ตามที่รีวิวในเบื้องต้นหาซื้อนำมากินได้ทันที
กินเวย์โปรตีน แต่ไม่ออกกำลังกายจะผอมไหม
กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน การเสริมโปรตีนในร่างกายช่วยให้การเผาผลาญไขมันทำงานได้ดีขึ้น
ผู้ที่ลดน้ำหนัก แนะนำให้ดื่มเวย์โปรตีนในช่วงเช้า เพราะจะช่วยให้อยู่ท้อง อิ่มนาน และคุมหิวได้มากขึ้น
ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำให้ดื่มเวย์โปรตีนเสริมในระหว่างมื้ออาหารได้เลย เพื่อให้ในแต่ละวันได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอและเหมาะสม
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพครบวงจรจากโรงพยาบาลยันฮี
วิธีการกินเวย์โปรตีน เพื่อ ลดไขมัน / ลดน้ำหนัก ใช้ทดแทนมื้ออาหาร อ่านไม่ผิด คุณสามารถใช้เวย์โปรตีนแทนมื้ออาหารได้ แต่ต้องอย่าลืมเพิ่มสารอาหารอื่นๆ ที่ไม่มีในเวย์โปรตีนเข้าไปด้วย เวย์โปรตีนลดนํ้าหนัก อย่างคาร์โบไฮเดรตที่ดี (แป้ง) เช่น ข้าวโอ๊ต ขนมปังโฮลวีท ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, ไขมันดี เช่น อะโวคาโด อัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว เป็นต้น เพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่มีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่ครบถ้วน (แต่ก็ไม่ควรแทนในทุกมื้อ เพราะอาจจะทำให้ขาดความหลากหลาของแหล่งสารอาหารได้)
ข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งของไฟเบอร์ที่ช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวระหว่างวัน
รสชาไทย สูตรเน้นช่วยเผาผลาญ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระตุ้นระบบเผาผลาญ